Диеты, Здоровье, Фитнес

Как можно поправиться без вреда для здоровья?

Оказывается, что ожирение — это не единственная проблема 21 века, которая связана с весом. Сегодня достаточно много девушек и женщин страдают излишней худобой. Как бы странно не казалось, ноувеличить свой вес желают многие люди. Но как можно поправиться, если аптеки забиты продукцией для похудения?

Здоровье, Фитнес

Упражнения для грудных мышц — красота без участия пластического хирурга

Женская грудь представляет собой уникальный орган, который для одних дам является объектом гордости, а для других — сплошным расстройством. Ее форма меняется на протяжении всей жизни и зависит от многих факторов, например, изменений в весе, беременности или от грудного вскармливания. Простые упражнения для грудных мышц позволят привести эту часть тела в удовлетворительное и даже великолепное состояние.